День добрый, снова начала худеть, вес на сегодня -75,3 кг, ура:)

Кушала сегодня🤗🍕🍽:

утро раннее 6:00 - 2а бутерброда с намазкой грибной;

обед 11:00: суп гороховый (юшка), свежий огурчик с помидоркой, квашеная капустка и котлета по-Киевски (ну не смогла отказать себе)

Ближе е 15:00 съем 2а ломтика твердого сыра, яблоко и чай)
ну а вечером после работки кефир или йогурт:)