Всем привет !😊💥 выпила с утра воду с лимоном и позавтракала, сегодня как то чересчур плотно😄
🐷Завтрак :гречка 100 гр, 50 гр салата из капусты и огурца(без заправки)
🐷Перекус: банан🙈🙈🙈
🐷Обед : гречка 100 гр, мандарин

💪🏋вечером СФ с Джиллиан , плюс отдельно приседы. 🏋
Сделаю глиняное обёртывание - 2 раз✌️ (Всего 10)