2 февраля, 16:01
Всем привет 😉⭐️
Смотрю на себя в зеркало - и душа радуется ! Чувствую лёгкость , хорошее настроение , тонус 🙂💪
Завтрак : гречка и печень , 100 гр, кофе с сахаром .
Обед : кефир стакан , маленькое яблоко.
Перекус : кофе б/с, яблоко
На вечер запланирована тренировка по СФ, упражнения со штангой, планка. Думаю , может обруч подключить? Начиталась отзывов , что нет результата😶Стоит ли?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты молодец! Удачи тебе в дальнейшем!
Обруч несильно помогает, но можно, почему нет? От вас не убудет)
Kathryn Stark, Спасибо большое !🤗 И тебе удачи !💫Думаю не убудет , надо пробовать )))