Доброе зимнее утро !😊❤️ Сегодня - разгружаемся ! День на молокочае☕️ Пусть ощутит мой желудок как это - есть много и вредно))) на завтра придумаю рацион , с дефицитом калорий ))🐻 Очень болит моя нога😭Не знаю , когда смогу возобновить занятия... Надеюсь не нажрать килограммы , хотя бы быть в тонусе😒🤔