Аеее, лежу такая устааалая и довооольная 😊
Этот марафон - это что-то!!! Сама треня вполне себе, но вот доп.задание - ааааа, ноги трясутся, чувствую завтра они мне отомстят😂 💪💪💪
По питанию сегодня все тоже самое, что и вчера - так вышло😅 - вода, зел.чай, сок яблоко-персик (0.33) :)
Завтра белковый (и да, я поняла, что перепутала и поменяла случайно местами белковый и питьевой дни 😄, ну да ладно) мб устрою питьевой и после белкового)
Завтра последний день перед выхами) ееее)
А пока : всем доброй ночи и утренних отвесов)
Вот и я сегодня треню относительно легко перенесла (даже странно, когда летом делала, думала, реально помру, как в названии😁), а вот спецзадание...Я завтра 12 часов на работе на ногах, интересно, долго ли они мне будут служить😅
RitAlisa, Аххахах, удачи сегодня!)✊