Ну чтооо ж )
По тренировкам как всегда) и тренировочка и спец.задание - √
Сегодня еще много гуляла и мерзла😂

По еде:
З: кофе с молоком б/с, ленивая овсянка
Перекус: пол-апельсина, зеленый чай 🌿
О: гуляли, как-то есть не хотелось, выпила имбирный латте😋
У: овощной суп + в супе немного курицы

Ккал: ~790
Больше есть не буду, только воду и зеленый чай))
Всем приятного вечера)