3 февраля, 22:42
Привет девчюли✌
Отчитываться за сегодня не хочется.. так как съела много плохого(((
Думаю вот сесть на диету.
Какая лучше?
"Любимая"?
Или вот эта
1-й день - 6 сваренных яиц.
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. вареного риса.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Лучше ПП
Я тоже согласна с мнением выше.
Тоже не могу сидеть на диетах. Моя диета заканчивается максимум на третьем дне😅. Лучше пп, дефицит калорий и спорт. А с диетами замкнутый круг: голод-срыв-лишний вес.
Milya, ну ладно) хорошо😉
Evelinа, 😘