Доброе утро, решила завести дневник, что бы легче было взять себя под контроль) я второй день на Пп, знаю что это ни о чем, особенно без тренировок) но надо с чего-то начинать) и так завтрак был практически три часа назад, кофе с молоком и творог + банан)
Удачи
Алина517, Спасибо, но я верю в свой успех) так что упорства мне)
Почему ни о чем?)
Наоборот, это самый правильный выбор.
Ни о чем- это про диеты😉
Milya, Я имела ввиду, что без нагрузок физических придётся долго ждать результатов) я знаю, что лучше всего пп, так как работаю в фитнес центре)