Alla_Yan
После беременности я набрала много лишних килограммов! я хочу не просто похудеть, я хочу создать новое, здоровое и красивое тело! Моей проблемной зоной являются бедра, они у меня огромные! Я стремлюсь весить 65 кг! Начну с ПП и спорта! Пожелаете мне удачи!
2 февраля, 18:27
сегодня я открыла новую страницу в жизни! Это мой первый дневник!
мой завтрак: 2 яйца всмятку с зеленью и соевый соусом + морская капуста
перекус: кофе и ломтик чёрного шоколада
Обед: плов вареное мясо говядины (50гр) и зеленый горошек
перекус: пол апельсина и пол яблока
Ужын: салат с пекинска капустой, морковкой, зеленью и горошком с соевым соусом
перекус: мацони
Изображения недоступны