сегодня я открыла новую страницу в жизни! Это мой первый дневник!
мой завтрак: 2 яйца всмятку с зеленью и соевый соусом + морская капуста
перекус: кофе и ломтик чёрного шоколада
Обед: плов вареное мясо говядины (50гр) и зеленый горошек
перекус: пол апельсина и пол яблока
Ужын: салат с пекинска капустой, морковкой, зеленью и горошком с соевым соусом
перекус: мацони
Удачи в похудении! У тебя все получится 😘
SoVzgljdomVol4ici, Большое спасибо за поддержку! Буду стараться) Тебе так же желаю удачи и терпения! 😘
Alla_Yan, Спасибо!