⁣Привет всем)))😈😛😵😸
Утром очень была удивлена цифрам на весах,потому что после прошлого разгруза у меня вес стояли даже немного прибавился(потом упал немного все-таки),ну и сегодня я была готова либо вообще не увидеть отвеса,либо +на весах😔😓
Но весы показали отвес в 200 грамм😋😍И вот я еще ближе к первой заветной цифре-60)6⃣0⃣🆘
А когда зашла в дневник питания,удивилась еще больше,потому что "диета зигзаг" предоставила мне на сегодня скушать около 1050 калорий🆙😅😂Поэтому тренировку я сегодня не делала,а просто покушала мало)Да и мышцам отдыхать в любом случае нужно💪👸
Утром была та же овсянка с бананом,на учебу брала немного сыра в лаваше)И еле уложилась в угли опять😿Когда углеводы составляли 50% рациона-было намного проще с этим)🕵👶👧😼
Дома ела суп,котлетки на пару и морковь на пару)И на ужин съела свой любимый творог и изюмчик🍶🍇🍴 В остальное время выпила кофе с молоком☕🍶и мнооого чая🍵)
Завтра планирую тренировку,но очень надеюсь,что учеба меня не вымотает полностью🙀😿😭
Погода меня сегодня очень и очень огорчила и расстроила)Заморозки ударили и по всему городу гололед до такой степени,что люди падали)😖
Как же я жду и мечтаю о весне))Самое лучше и прекрасное время года,по-моему🌷🌸🌹🌺🌼💐☀☁⛅
Жду,когда же смогу уже бегать по вечерам и наслаждаться прогулками по городу в легкой одежде)🐒🙊🐣Когда уже там?🐡🐼
А теперь буду собираться и ложиться спать)Перед сном почитаю "Война и мир")Все никак 3-4 том добить не могу🏁📚📗📌
А вообще не знаю,как буду читать,сегодня глаз разболелся,сняла линзы и очки надела,но дискомфорт все равно не прошел)Буду надеяться,что это не конъюнктивит((👯👴👵