Доброе утро всем😇😍😏
Режим все-таки дает о себе знать)😅Пары в 9:30,а я уже в 6:00 на ногах,делаю себе кофе😅😇😆
Отвеса не было сегодня,по какой причине-я не знаю)Может вода задержалась или отсутствие тренировки дало свой результат😏😣😢
Ну сегодня у меня грандиозные планы)❗🏁
В моем графике тренировок почти каждый день прописана растяжка на шпагат)Но кто ее ни разу еще не сделал,несмотря на то,что уже пошла вторая неделя?)😂😀😕😖
Сегодня настолько бодрая,что прям настроилась на утреннюю зарядку,но подруга спит,и я ее разбужу)Будет бубнеть потом)😈😡😏
Не знаю,можно ли так делать)Но через час после завтрака сделаю тогда)😇😂
Перед завтраком выпила 0,5 воды и кружку кофе)😆😈Ага,я кофеман недоделанный)
На завтрак была овсяночка с медом и немного лаваша,так как калорий сегодня нужно употребить 1500)))