Доброго дня)😅😙
Выпала я такая почти на месяц,но никогда не поздно взять себя в руки😜👐
История такая: придерживалась я значит правильного питания,а вес стоял(ну не сволочь ли?😈😂), и тут я с психу как давай кушать все подряд,вес и поддался,правда ушла я далеко в плюс😭😕😀
Дошла до 65,2,и была на грани отчаяния,и задала себе вопрос-а что я,собственно говоря,делаю?🎃😵 Мне ведь нужен здоровый образ жизни,а не эта обжираловка🍡🍟🍔🍕🍖🍭🍫
Начитавшись всяких отзывов о питьевой диете,я решила-сажусь. Хотя бы для того,чтобы доказать самой себе,что я не завишу от еды☝🙋
Меня хватило ровно на 5 дней. Сегодня пошла на круги выхода.
Мое мнение об этой диете?!😕😊Это жесть полная,конечно. В первые дни без еды я начала чувствовать спустя некоторое время,что реально тупею. Я не могла сформулировать мысли,или говоря фразы-заплетался язык. Думала сначала,что это нормальная реакция,но этот эффект не прошел до сих пор😐 Я немного отхожу,конечно,но никогда в жизни больше не сяду на питьевую😖😕😔
Я скинула 2,5 кг,в объемах там ушло по 1-2 см,но это не стоит таких жертв. Начиная с пустой головы и вечной слабости,заканчивая тем,что стул совсем пропал(Sorry😊)
На завтрак ела сегодня кашу,организм ее уже просто не принял. Завтра по плану выхода опять только каша на завтрак,а в остальное время питьевые приемы пищи)😱😰😖
И теперь меня можно снова принимать в круги правильно худеющих девиц😉😊😋😍
Весна🌹🌸🌷🌺🌼💐Это значит,что сезон пробежек мною открыт)😀😜😊😏Сегодня тоже пойду)Но отчеты буду делать позже,когда полноценно вернусь к пп) 😌😍😣Всем хорошего настроения и отвесиков😘😋😌😍
И фраза,которая меня в свое время сильно замотивировала,сказанная Сократом:"Мы едим для того,чтобы жить,а не живем для того,чтобы есть"😛😚😻