9 апреля, 13:11
2 недели назад решила, что пора уже наконец худеть не на словах, а на деле. Исключила сладости и мучное, жареное. Вроде держусь, но изменений в весе пока нет. Буду теперь сюда писать, что ем. Может кто подскажет, что чем заменить)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Может вам надо еще добавить физическую нагрузку на ту зону в которой вы больше всего хотите похудеть
ЮлияПавлова, Да, надо, знаю, но время не всегда позволяет, буду заниматься, когда смогу)