Ну что сегодня я провела отличный день. Прошла с ребенком 8 км. Ноги очень сильно болели,но это не беда. Я перед этим сделала тренировки. Живот по тихонько уходит, а вот попа и подбородок нет. Может кто посоветует хорошее упражнение для этих частей тела. А то мне кажется примечание увеличивает объемы.им да подскажите. Что нибудь "сладкое"( не с сахаром и т.д. А именно вкусное с чаем попить). А то покупать батончики себе дороже . Хочу сама что нибудь готовить