План возвращения
1) питание в меру( пп пока отложим)
2) кофе чай все без сахара. (держусь уже 27 дней)
3) 10000 шагов в день
4) 2 литра воды в день( минимум)
5) тренировки 5 раз в неделю

Цели:
1) сбросить вес
2) найти комфорт со своим телом
3) быть красивой для себя
4) стать уверенной в себе

Удачи мне во всем😊