План на завтра 03.01.2023
1) подьем в 6:30 ( может быть и раньше)
2) завтрак
3) сборы и отъезд в Питер
4) в автобусе стараться поесть всего 3-4 раза( поедим 10 часов).

В Питер мы должны приехать в 19:00 примерно. Едим мы туда как отдыхать так и по делам. Возвращаемся домой 15.01 за это время цель сбрасить 2 кг.
Запреты себе. Нет фастфуду. Газерованым напиткам и конечно перееданию!! 💪💪💪