Доброе утро. Выспалась шикарно. Погода отличная завтра конечно ещё не настал. Но и сильного голода нет
День сегодня не сильно загружен
1) ген уборка под дивана и и комодами, помыть холодильник, плиту.
2) погулять с детьми
3) тренировка 4/4
4) 10000шагов
5) 2 литра воды( осиливаю почему то толь 1.5)

Питание
Завтрак:
Омлет, хлеб карельский, чай без сахара
Обед : суп, греча с запеченой курицей в горцице под сыром, хлеб, чай
Ужин: венигрет. Кефир

Фото сегодня вечером прикреплю. Что кушала.