Доброе утро.
План:
1) уборка
2) планка
3) прогулка
4) готовка
5) 2 литра воды
Питание
Завтрак: кофе с панкейками
Обед: пильмешки, чай
Ужин: салат картофельный чай каркаде, 2 сосиски( баварский)
Перекус: чай зелёный с пенкейками и 2 кусочками сыра