Я сильная
При весе 99😢. Я решила взяться за себя. 💪. Но у меня одна проблема немогу смотевировать себя.😢 потому что муж считает меня нормальной. Но я понимаю что это плохо для здоровья. Прошу пожалуста меня поддержать💪💪💪
PS хомячок вернулся
Записи за Июль 2019
| все записи
1 июля, 18:39
С сегодняшнего дня. Начинаю тренировку небольшую и бег( не много. Т.к из-за ноги нельзя). Так же к Тренировка 2 литра воды. Без контроля питания!!!
Что это значит. Так как я уже на автомате кушаю маленькие порции и 4-5 раз в день рефлекторно. Я пока перестаю контролировать, НА ВРЕМЯ! Посмотрим. Как я послушаю организм
