Отчет за день:
12:15- мякоть кокоса, кукуруза варёная с солью.
-капучино
19:20- грибной суп пюре с гренками
Вечером бокал вишнёвого пива.
.
День был прекрасным пока под вечер я не узнала ужасную новость. Настроения нет, аппетита тоже нет. Сижу пью пиво и ничего не хочу. Хочу уснуть и проснуться ся когда все будет ХОРОШО.
.
ВОДА - около литра
ШАГИ- 17250
ККАЛ- 928, пока. Может второй бокал пива выпью, но это не точно.