За сегодня:

12:00- 2 блинчика с маслом и красной икрой

-капучино 0,2

15:30- смузи (банан, овсяное молоко), 3 гречневых хлебца с кабачковой икрой
17:10- салат (фасоль, кукуруза, сухарики, сыр, майонез), 1,5 хлебца, кабачковая икра (доела)

- капучино 0,4 лесной орех из мака
.
Вода- около 2 литров
Спорт- не было
Уход- ванна с пеной, маска на лицо, крем на тело.