Ладно, попробую повторить.
Отчет за день:
11:35- маленький кусок вчерашней домашней пиццы, горсть тыквенных семечек, 1 вареное яйцо, сыр 25 гр., кофе с овсяным молоком.
-капучино каштан cofix 350 мл
16:40- обед был в kfc: 3 подушечки с сыром, 4 байтса, пару раз укусила чизбургер.
23:20- овощи тушеные, тофу. Весь ужин примерно на 200 ккал.

Весь день был на бегу и вне дома. Вечером пришлось поесть, была ппц голодная.
.
Шаги- 18400
Вода- чуть больше литра.