58,7 (-0,800гр! )
.
Сегодня снова был очередной день в мыле. С такими отвесами- мне это нравится.🤪
Можно цифру 57 на весах к 1-ому ноября, а? 🙏
.
Отчет за сегодня:
11:10- 1 яйцо жареное с тофу и плавленым сыром, кусок темного зернового хлеба, домашний консервированный перец.
15:50- половина ролла из cofix с курицей тирияки, том ям (муж помог доесть) , тыквенный латте из cofix
-латте 0,3
23:20- капуста свежая с солью (ложусь спать около 2-ух ночи, надеюсь соль завтра не скажется🤞)
.
Вода- около 1,5 литров.
Шаги- 15500