1/30
Вес-? Не хочу сейчас даже знать.
2 дня были за городом где была еда и алкоголь. Сегодня не пила. Пришли кд. Питание оставляет желать лучшего. Как и настроение.
Составила план на ноябрь:
- зал не меньше 4 раз в неделю
- похудеть до 53 кг.
- чистое питание
- уход за лицом
- уход за телом
.
На фото мой ужин в 19:40- 1 яйцо с шампиньонами и овощами.
Днем был дошик, шоколад, печенье, конфеты- одним слово ЖОПА!