Отчет за первую неделю.
.
Вес 58,5 (-1 кг)
- зал не меньше 4 раз в неделю +
- похудеть до 53 кг. ( 1 кг в копилочку, еще 5,5)
- чистое питание +-
- уход за лицом +
- уход за телом +
.
Уход надо бы добавить. Со спортом вроде относительно норм. Только ленилась последние дни. Питание так себе было конечно. На этой неделе надо конечно исправлять.
Цель на эту неделю поднажать и скинуть
1кг 600гр и увидеть на весах цифру 56. Пусть это будет даже 56,9.