Сегодня был бешеный день и все было не по плану, а еще было много стресса. Поесть сегодня весь день не было возможности. Днем нашла сырок. А вечером от усталости уснула и проснулась под ночь. Кушать не хотелось, но мозг никак не получилось заглушить и я поела фруктов. Муж соблазнял шаурмой, но у меня реально сегодня нет аппетита. Завтра возвращаюсь к гречке. А сейчас допишу сюда и пойду в душ + сделаю маску на лицо.
.
Отчет за день:
12:30- сырок (210ккал)
23:00- 1 хурма и виноград
.
Вода- примерно 0,5
Шаги- 12100
Уход - маска на лицо
Спорт - не было