1/30
Вес-?
.
Я пока без весов, но с лентой. Уже сделала замеры. В понедельник хочу сравнить с "ДО"
.
Питание сегодня:
-кофе с молоком
11:25- яйцо с сыром (~350ккал)
-кофе с молоком
17:30- рис, фасоль, соевый соус (~500ккал)
-кофе с молоком.
.
Вода - около литра
Спорт- нет
Уход - патчи под глаза
Шаги- 11600