И так, за сегодня:
-черешня
-гречка с грибами и соевым соусом, 1/4 котлеты
-йогурт 250гр.
-2 помидора с солью, виноград
.
~ 1000 ккал.
.
Пришли кд и весь день я овощ. Чувствую себя ужасно. Не могла встать с кровати. Через силу подняла себя в магаз и в нем чуть не грохнулась в обморок. 🙈 Так себе денек если честно.