19 янввря

Вес- 57,0 (-800 гр)

Забрала умные весы. Ну, что сказать хочу понизить процент жира в организме и с сегодняшнего дня начинаю по новой следить за питанием. Вот возраст 25 порадовал🤗 учитывая, что мне скоро 34😅

Кстати, я выявила у себя проблему. Я сама себе не даю похудеть. Когда вас снижается я будто внутри боюсь, что сильно похудею и начинаю снова есть. Сложно в общем объяснить. Но я сама себе запрещаю быть худой. Странно, но факт. Хочу проработать это внутри себя.