Вес-54.3 (+ 500гр)

По весу не расстраиваюсь, знаю что это водичка и она скоро уйдет. Завтра итоги 3 недели.

Завтрак- половина шаурмы, черный кофе
Обед- 1 жареное яйцо с адыгейским сыром и помидором, майонез, кофе с молоком
Ужин- кофе с молоком, салат айсберг, вареная куриная грудка, икра красная


Вода- 1 литр
Спорт- не было(
Шаги-3500