Завтрак 
           9:20
Вода перед едой ..🍸
1)-гречка  ( с варенными яйцами и с икрой ) желток убираю..🍳
2)-чай зелёный
Все конечно не съем🤷♀️
Сладкое вообще исключила🍫
Результат уже есть💃
Старое платье 👗 
которое я носила 
Уже Большое  🤢 как бы,весит..😸🍴   🤷♀️ Теперь я точно не буду останавливаться 
Животик не выпираеться уже🦋
Бока не много ушли 🏃♀️