Кстати(!), волосы я смогла подлечить.
До сих пор часто крашусь, но теперь делаю маски яйцо+масло, просто масло более 30 минут( у меня лично рандомные), никотиновая кислота и B-12. Если кому нужно, то попробуйте.
ну и плюс, в начале учебного года, пила дорогие витамины, ибо из-за стресса начали выпадать клоками волосы. (от сюда и каре мое)

так давно не заходила сюда.
Зашла лишь, потому что снова гонюсь за похудением
И так, летом 2017 года я все-таки побыла в более менее не таком большом весе, он оставлял около 69 кг, что для меня нормально, ибо постоянно больше.
Но потеря веса была исключительно из-за стресса. (- 10 кг за 2 месяца без каких-либо усилий).
Девочки, совет: хотите похудеть - влюбитесь не взаимно. Ничего больше не помогает так, как хорошо, как это.

Я даже не знаю, зачем это пишу. скорее всего ,чтобы стыдно стало от самой себя.

Девчат, скажите, что делать с сухими концами волос? У кого такая проблема была, особенно после обесцвечивания?
Пользуюсь маслом и маски делаю, но все равно результат почти не заметен :с

Встала на весы "76.4" - танцую и верещу, потому что на пп вес долго стоял на 78-79, а тут начал двигаться.
Трижды ура! ??

смотрю сериал "Королевы крика".
Боже, как мне нравится Эмма Робертс. Она всегда такая идеальная, особенно в образе этакой "сучки"

сегодня питание было таким.
утром - гречка с кофе без сахара.
обед - суп с грибами, курицей и рисом.
Сейчас на "ужин" арбуз.
Придерживаюсь правильного питания. Но думаю, скоро нужно будет садиться на более "сложные" диеты.

что радует, так это поддержка мамы в этом вопросе.
Она хочет, чтобы я похудела больше, чем я сама :D

Хотела, как и многие девушки, похудеть к лету. (и так уже несколько лет)
В начале пути, когда-то очень давно, скинула-таки более 10 кг.
Все вернула обратно, да и с друзьями.)
Сейчас снова решила окончательно взять за себя.
Ведь я в выпускном классе, а значит через 9 месяцев меня ждет "МЕГА-приятное" событие - выпускной. Хотелось бы выглядеть лучше. чтобы чувствовать себя более уверенно.
+ две мои летние фотографии.