4 февраля, 19:45
Всем привет* Сегодня день не удался, все началось с того, что проснулась с температурой, потом узнала, что вторая часть сериала выходит через 4 месяца, позже встала на весы и началось....+ 2 кг. Как? Неделю пыталась правильно питаться и занималась усердно спортом + зумба. Вообщем, мой разгрузочный день не удался, я сорвалась((( противно самой, но я не сдамся)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
В период, когда пытаетесь привести себя в порядок с помощью спорта - даже не смотрите на весы, а концентрируйтесь на замерах объёма, т.к вы то стройнеете, но мышцы весят больше, чем жир, отсюда и плюс!
Не отчаивайтесь и не корите себя из-за срыва - всё получится! Успехов!
V.Glv, Спасибо, я тоже ,потом, так подумала😌
4 месяца еще не чего. У меня в сериале серии выходят раз в 2 месяца, а в середине уходят на каникулы.