40кг Дневники 40кг Дневники
  • Лента
  • Регистрация
  • Вход
  • Меню
maria_okuda
maria_okuda
Подписаться ОтписатьсяВы подписаны Загрузка...
хочу похудеть до 40 кг полагаясь только на тренировки
163см, 46,5кг (-1,5)
1 подписчик 0 подписчиков
1 подписка
Записи за Апрель 2017 | все записи

7 апреля, 17:48

⁣💜 ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА 💜

☝🏻 Нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа).

😻 Первые два дня:
только йогурты и творог.

😻 Следующие три дня:
Гречку (Можно подсолить по вкусу).

😻 И последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)

РЕЗУЛЬТАТ: минус 2-5 кг за неделю!

1
Архив записей
2017: Апр, Мар, Фев
© Online Media Group Ltd 2016