Всем привееееет)
Вчерашний чит прошёл отлично! Я позавтракала 2 яйцами и творогом, перекусила грушей, а на дне рождения съела пиццу и торт, потом мы пошли гулять и получается последний приём пищи был часов за 5-6 до сна. На ночь выпила кефира даже,потому что урчал живот сильно. Но проснулась все равно очень голодная. Так что все нормально))
Сегодня у меня разгрузочный день, мне нравится разгружаться на белке. Так что я пошла варить себя яйца😂
Всем успехов!!!!