20 февраля, 21:44
Ну что,как прошёл ваш день?) чем мотивировались сегодня?)
---
Я сегодня собою в принципе довольна, с питанием все хорошо(единственное,я считаю не стоило есть мёд и фрукты после 16:00, но да ладно, пусть будет единичный случай, больше так делать не буду))).
Правильное питание уже вошло в привычку,иногда,конечно,хочется чего-нибудь вредного, но это надо просто перетерпеть)) уже стартовала можно сказать последняя неделя февраля, я хотела добиться 53кг к концу февраля, не знаю как у меня получится это, потому что взвесится смогу только в четверг,когда буду дома). Но я очень хочу верить, что я добьюсь своей цели!!!!!!!!))))
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А мне хочется вредное. Просто не знаю, что с собой делать...
Flaquita, https://lifehacker.ru/2013/12/04/stop-eating-junk-food/
Flaquita, Можно попробовать приготовить какой нибудь вкусный пп рецепт
🌹Red_Rose🌹, Пробовала, плевалась, наелась вредного.
Flaquita, Прочитала твою последнюю запись
Ты молодец, позволила себе блины, но в разумных количествах, все посчитала💪👌👌👌👍👍
Так что все хорошо)
🌹Red_Rose🌹, Я сегодня опять ела блины. И я вряд ли худею.
Flaquita, Тогда, я так понимаю, нужен "пинок под зад"?😂 Хорошо, давай! Возьми себя в руки!! Устрой разгрузочный, очистки организм, а затем возьми себя под контроль! Если хочешь похудеть, надо перестать жрать! Надо работать, изо дня в день! Главное верь в себя! Все у тебя получится! Представь как ты будешь выглядит в купальнике!! Лето уже скоро)))