Добрый вечер 🌇🌆
Сегодняшнее питание было нормальным, но не скажу что собой довольна( во-первых.я немного жалею, что съела сегодня этот ролл, но что было,то было. Во-вторых, я хотела устроить разгрузочный, но получилось просто обычное питание по ккал. Я в норму уложилась(кстати говоря,если посмотреть по БЖУ.а не по ккал,то картина лучше)), но все же на этой неделе надо ещё устроить разгрузочный) единственное,меня радует,что я позанималась полчаса кардио)
Сейчас сижу на кухне,где мои соседки пекут блины,запах такоооой)) но что ж,надо терпеть💪 Слоооожноооо))
Пью уже второй стакан воды😂😂😂
Как же хочется увидеть уже результат! Но надо помнить,что прошло всего 2 недели,а за это время мало что может изменится на правильном питании. Но нужно терпение! Как мне понравилась фраза, лифт к успеху не работает,надо использовать ступеньки)) сегодня я немного оступилась, но что ж,теперь буду внимательнее))