25 февраля, 12:35
Всем привет) сегодня у меня разгрузочный день на твороге и кефире))
Вечером тренировка с Джил на бёдра и ягодицы(проблемная зона 😤)
Моя новая цель:научится есть порциями по 200г))
Отличного дня))
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Хорошая цель)Иногда кажется что ты не наелся..Но стоит встать и чуть походить,и после этого приходит чувство насыщения.И понимаешь что отлично что я не переела.Вот та порция была в самый раз)
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Дадада) плюс такое питание обмен разгоняет
На твороге хорошо разгружаться. Он сытный.