Доброе утро всем)
завтрак у меня был сладким,мне не хотелось каши в воскресение😞 Поэтому я съела вместо неё два трюфеля) также съела банан с мёдом и одно варёное яйцо) в общем по ккал получилось также как с кашей: 322, я понимаю,что конфета это сахар,а каша сложные углеводы,но в выходной день позволила себе это)