Добрый вечер ✌
Вес: 52,0 (-100) Думала будет привес
Вес на ночь: 52,6 Однако больше
Вот и закончился марафон 🏃 🏃🏃"Бегом к стройности"🏃🏃🏃
Итого за 6 дней марафона по сегодняшнее утро ушло 1,5 кг. Я считаю это очень хорошим результатом!
Завтрак - банан
Обед - макароны с сыром + кусочек хлеба + долька шоко альпен гольд
Перекус - еще немного оставшихся макарон с сыром + всякие сладости (честно, не считала)
Ужин - термостатный йогурт с черникой и 2 печеньки
В общем, диетой, да и вообще правильным питанием назвать трудно, да я и не стремлюсь. Не хочу сильно себя ограничивать. Правда хочу уменьшить количество вредных продуктов, потому что здоровье точно спасибо не скажет.