Пусть диетологи порекомендуют питание во время стресса. Это должны быть диетологи-психологи. В спокойном состоянии я следую ПП, а стресс приводит к деструктивному поведению, те обжорству. Когда ем все подряд и в немыслимых объемах. Вот как быстро загасить негативные эмоции?