Доброе утро) отвес 500 г))
Вчера питьевой день мне дался очень легко. Нашла девочку,с которой худею и она сказала,что "пей,всё что хочешь. ты не должна испытывать голода". А я то думала,раз диета жёсткая,то всё, кофе/зелёный чай,бульон максимум. Она мне рассказала кучу рецептов смузи,йогуртов)аааа))
Попытаюсь досидеть питьевую до желаемого веса, а в друг получится?)
На завтрак - кофе 140 кк)