Сегодня у меня был насыщенный день. С утра я сдавала кровь в качестве донора, потом старалась сделать кучу дел. При этом я посчитала по картам, что я прошла сегодня 18 км.ноги гудят. Очень хочется спать. А еще из-за дня рождения подруги у меня привес. Ничего страшного. Думаю, он быстро уйдет.
Мой завтрак
? Варёное яйцо-1шт
? Мои минибутерброды с хлебцами и плавленым сыром -2шт
? Зеленый чай
Мой обед (расплата станции переливания крови за донорство)
? Щи
? Макароны+мясо
? Салат из капусты и моркови
Мой ужин
? Чай для похудения
? Мои будтербролики из сыра и хлебцев
Вот такой у меня сегодня насыщенный день?