Красотульки, приветик) День прошёл отлично) После пар рванула домой. Как перешагнула порог, сразу на весы, т.к меня ждало обжорство. Результат за три дня конечно не ах...Ну ничего страшного -400 гр это лучше чем привес. Завтра буду проводить замеры тела. Хочу попробовать голодать. Мне срочно нужно сбросить вес хотя бы до 51,5-52. Уж слишком долго я живу с цифрой, начинающейся на 53. 1октября свадьба близких друзей, мне нужно быть там в прекрасной форме, поэтому я и решила худеть. И как-то умения все медленно все уходит. Нужно ещё больше стараться. Но пока есть небольшие срывы.
Мой завтрак:
? Овсяная каша
? Зелёный чай
Мой обед:
? Чашка кофе с сахаром
И самое страшное, мой ужин:
? Тушеная капуста с кусочком курицы
? Чай для похудения+ 2 конфеты
? Кусочек докторской колбасы
Перекус:
? Яблоко
Перед сном ещё раз попила чай для похудения ибо мне нужно очистить кишечник. Всем спокойной ночи. <3