Это просто жесть. Вчера вечером делала отчет по практике и закончила его делать в 1:30 Сил не было, валилась с ног. И сейчас не могу встать. Вчера у меня :
Завтрак
? Шарлотка (150 гр)
? Чай
Обед
? Тушеная рыба
? Греча
Ужин
?Нарезанное яблоко+йогурт
Поздний перекус в 20:00
? Кофе
? Два хлебца с сырным соусом (Думаю ничего страшного, ибо я уснула в начале третьего)
Хорошего вам дня и прекрасного настроения. Побольше отвесиков?