А ещё у меня сегодня первый день вот этого челленджа. Напишу, просто чтобы не забыть.Упражнение влияет на все группы мышц)
Получилось продержаться 20 сек?
Обожаю планку!
Талина, Да, не особо сложно)
Получилось продержаться 20 сек?
Обожаю планку!
Талина, Да, не особо сложно)