вес88.400 +400 гр, вчерашняя обжираловка котлет не осталась безнаказанной.
11.00 кофе, творог с медом 100 гр
12.00 два жаренных яйца с плавленным сыром и редиской. Потом разболелся живот...
15.30 кофе, творог с медом 100 гр
17.30 фрикадельки с овощами и редиской, кофе с крекером (чуть-чуть)
19.30 кофе 2 конфетки, крекер оч. мало
Ты еще держишься? Исключай сахар для начала хотя бы вечером!👆
Мелиска, спасибо)) не удержалась. 😕 оочень хотелось сладкого.
Мелиска, у меня есть оправдание)))) перед "этими" днями всегда тянет на пожрать)))) раз в месяц могу себя за это простить, это не я виновата,😚 во всем виноваты гармоны😆😆😆. Спасибо за поддержку, ругай меня нещадно, когда я срываюсь 😡и закидывай тапками))) я очень хочу выиграть свой спор)))😁😆
Алиса6984, Сегодня я такая же. Приехала к свекрови и получилась всего что смогла поместить в желудок😡