Когда я решила похудеть, два года назад, нашла диету 1 день фрукты арбузы, яблоки, почти все можно кроме бананов, винограда, 2 день овощи все кроме картошки, 3 день овощи и фрукты, 4 день можно вводить курицу. Но когда я дошла до 4 дня, могла есть только овощи, больше ничего не хотелось, хотелось сладкого, нашла у сыроедов десерты, в основе почти везде бананы, поправилась моментально, пришлось сократить десерты, потеряла самые тяжелые 5 кг. Сейчас ем все, кроме мяса, была всегда мясоедом, но после этой диеты желудок не воспринимает мой любимый жареный стейк🤤 И ещё стала чувствовать запах свежего мяса совсем по другому, трупный запах теперь могу услышать, могу есть курицу, и этого вполне хватает, если в гостях мясо кто то готовит, кушаю, потому что запах после всех специй и приготовления не услышишь.