Каждый день как Первый день после нового года, всю ночь не спишь строишь планы, как жизнь менять, чем заняться. Под утро засыпаешь с трудом от кучей мыслей в голове, встаёшь и все по прежнему ничего не меняется. Слышала о отличном образе жизни, не диета, а образ жизни, 6 раз в день кушать, порция должна умещаться в ладошку, мне очень подходит. Вчера первый раз поужинала с мужем, на весы только утром встала и о чудо не набрала, не потеряла но и не набрала. Весь день ела, овощи в основном по чуть чуть и только что очень люблю, голода не чувствовала, спать ложилась не голодная, даже страшно с не привычки. Сейчас позавтракала яйцо, smoked salmon 10 гр, кофе с моими любимыми макароонс, смотрю на часы а мне уже через 2 часа опять что нибудь можно, и так хорошо себя чувствую, посмотрю как в конце дня будет, а то весенние перепады настроения меня очень пугают, хуже гормон, вообще себя не контролирую, очень агрессивная стала